Kirjoittaja Aihe: tupakoinnin lopettaminen  (Luettu 70140 kertaa)

Poissa Yksi

  • Jäsen
  • Viestejä: 485
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« : 10.04.2005, 17:37 »
Alotin tossa torstaina tupakkalakon ja poltin pari päivää 3 tupakkaa päivässä ja söin nikotiinipurkkaa. Nyt on toinen päivä, kun en ole polttanut yhtään. Tupakoinnin lopettaminen on tosi vittumaista. En selvästikään ole riippuvainen pelkästään nikotiinille. Nyt ymmärrän, miksi tupakkaa ei myydä alle 18-vuotiaille. Kyllä tästä jotnekin selviää, mutta todella vittumaista on. Kaksi vuotta oon polttanu.

Muilla kokemuksia?

Poissa lau.ra

  • Jäsen
  • Viestejä: 182
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #1 : 10.04.2005, 18:06 »
Mulla se on pikemminki sellasta lakkoilua aina vähän väliä. Turhauttavinta on se, kun on ollut viikonkin polttamatta ja lähtee juhlimaan, niin juomassa viimestään tulee poltettua. Argh.
Alku on hiton hankala, sen jälkeen vaan palkitsevaa. :>
Ja joskus huomaa polttavansa ihan vaan tottumuksesta. Ei niinkään siitä nikotiinin tarpeesta. Hyihyi, rööki on aika ällön koukuttavaa.

Poissa Kanizta

  • Jäsen
  • Viestejä: 598
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #2 : 10.04.2005, 18:17 »
Mä päätin lopettaa tupakanpolton yks kaks vaan yktäkkiä 2.12.04.
Ihan naurettavan helppoa on ollu. Alussa teki parikertaa vähä mieli sillon ku oli ryyppäämäs. Kannattaa kokeilla lopettamista ja tehdä se päätös tosissaan. Itsehillintää!

Poissa ulysses

  • Jäsen
  • Viestejä: 896
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #3 : 10.04.2005, 18:19 »
edit

Poissa henkkavaa

  • Jäsen
  • Viestejä: 570
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #4 : 10.04.2005, 18:26 »
Ite oon ollut nyt tässä vähän reilut kaksi kuukautta polttamatta. En ollut mitenkään suunnitellut tupakoinnin lopettamista vaan se tapahtui siten, että oli niin kauhea krapula ettei pariin päivään tehnyt mieli polttaa ja sitten päätin vain testata kauanko pystyn olemaan polttamatta. Mainiosti tämä on tähän asti mennyt eli enköhän ole päässyt eroon lopullisesti. Ei ole tehnyt oikeastaan kertaakaan pahasti mieli tupakkaa. Jännää miten helposti tämä kävi, vaikka neljä vuotta tuli poltettua.

Vedä sinäkin perseet ja lopeta tupakointi!  :wink:

Poissa Pia

  • Jäsen
  • Viestejä: 1560
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #5 : 10.04.2005, 18:29 »
Mä oon nyt lopettanut silleen, et annan kyl itselleni luvan polttaa baarissa, vaikka en oo kyl sellasissa mitenkään paljon nyt viime aikoina ees oleskellu. Mulla on toiminu vaikka oon kuullu monien varoittelevan et pitää lopettaa kokonaan tai ei tuu mitään, enkä oo muutenkaan mitenkään ehdottomuuden kannalla, sillon aattelis vaan olevansa totaalisen epäonnistunu ku tuopin jälkeen tekis helvetisti mieli. "Lopetin" täysin terveyssyistä ja säästääkseni rahaa ja mun mielestä tupakointi on edelleenkin ihanaa ja tekisin sitä edelleenkin mielelläni jatkuvasti :)

Poissa terbba

  • Jäsen
  • Viestejä: 4494
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #6 : 10.04.2005, 18:32 »
Poltin kolme vuotta, viimeisinä vuosina meni jo aski päiväs. Sit kelailin että onks järkee, ni lopetin. Lopetin kerralla, ei mitään vaikeuksia. Nyt ollu polttamatta 2,5 vuotta, ja ei todellakaan tee mieli röökii. En ole polttanut edes baarissa, en polttanu jämiä/savuja.

Poissa iso3

  • Jäsen
  • Viestejä: 1292
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #7 : 10.04.2005, 18:36 »
lopetin 23.05.04, sitä ennen 4-5 vuotta polttelin.
astmaatikolle ei oikein tykkää sopia polttaminen.

Jos todella haluu lopettaa, pystyy lopettaan.
Mut jos asenne on, että voisin koittaa lopettaa, niin älä edes yritä.
Siinä vaan kiduttaa itteensä.

Joo eikai täs pidempiä, may the force be with u.

Poissa rookie

  • Bassoradion DJ
  • Jäsen
  • Viestejä: 7869
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #8 : 10.04.2005, 18:53 »
Broidi lopetti poltettuaan n. 10 vuotta, sil meni reilu aski päivässä ja kisko röökin sillain tunteella muutamalla hatsilla. Se lopetti laastareiden ja purkan voimalla. Sairainta oli se, että se tuli helvetin kipeeksi, kun se lima ym. paska puski ulos keuhkoista. Sillä oli vissiin pari keuhkoputkentulehdusta, jotka sitten kärjisty keuhkokuumeeksi (?). En tiedä tarkalleen, mutta kipeänä oli pitkään. Painoa tuli varmaan 20 kiloa lisää. Lääkäri sanoi, että tuo kipeäksi tuleminen on normaalia ja esim. heikossa hapessa oleville vanhuksille, jotka ovat tupakoineet pitkään, lopettamista ei suositella missään tapauksessa. Oli reilun vuoden polttamatta ja sitten ratkesi kapakassa. Sytytettyään tupakan, sanoi, ettei lopeta enää ikinä.

Itse harkinnut lopettamista jo pitkään. Tässä elämäntilanteessa se ei vaan natsaa. En tiedä kuinka riippuvainen olen tupakasta fyysisesti, henkisesti helvetin riippuvainen. Mä tykkään puhallella sitä savua.

Poissa deviant

  • Jäsen
  • Viestejä: 8
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #9 : 10.04.2005, 18:54 »
Lainaus käyttäjältä: "Pia"
"Lopetin" täysin terveyssyistä ja säästääkseni rahaa ja mun mielestä tupakointi on edelleenkin ihanaa ja tekisin sitä edelleenkin mielelläni jatkuvasti :)



Tuttu juttu,tosin pidän vaan taukoja noilla perusteilla, ei siitä lopettamisesta vaan tule mitään. Vaikeempaa siitä tekee vielä jos ei oikeesti halua lopettaa. :x

Poissa Master Mind

  • Jäsen
  • Viestejä: 736
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #10 : 10.04.2005, 19:08 »
Akupunktio

Poissa pimp

  • Jäsen
  • Viestejä: 3104
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #11 : 10.04.2005, 19:38 »
Mä oon polttanut jo jonkin aikaa, vuosia kumminkin. Tiedän, että pääsisin tupakasta eroon samantien jos olisi joku varteenotettava syy ottaen huomioon nykyisen elämäntilanteeni. Loistava seurustelumuoto josta saa vielä revittyä huumoria joka päivä.

Sukka, anyone?

Poissa Slaba

  • Jäsen
  • Viestejä: 373
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #12 : 10.04.2005, 19:41 »
vaikka lopettaminen epäonnistuiskin niin tauon pitäminen on käsittääkseni kuitenki plussaa. (paitsi tietysti rookien veljen kaltaisissa tapauksissa.) noita korvaushoitoja kannattaa testailla. kyllähän ne maksaa, mutta jos ne auttaa eroon, nii ei se oo paha hinta.

mark twainia (?) mukaillakseni: tupakoinnin lopettaminen on helppoo. olen itse lopettanut useita kertoja.

Poissa OverDose

  • Jäsen
  • Viestejä: 2505
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #13 : 10.04.2005, 19:47 »
Lainaus käyttäjältä: "ulysses"
tupakoinnin lopettaminen on ehkä ensteks eniten perseestä eikä yhään kivaa
itse lukeudun ehkä pikemminkin siihen sarjaan jolla fyysiset vieroitusoireet eivät ole niinkään merkittävät vaan ai jaijai se on pinttynyt sosiaalinen tapa.
Sama. Oon lopettanut noin 10 kertaa röökinpolton, ja viimeks nikotiinipurkan avustuksella. En pääse eroon. Ehkä sit joskus. Vittu ku vakuutus korvais niin hommaisin yhdistelmähoidon ittelleni (laastari+purkka) ja ehkä sil pääsis eroon.

Toisaalta vaik sitä ite kelaa ain et en oo fyysisesti koukus ni ei se kyl oo ihan totta, vaikka munkin mielestä sanonta "mul on iha hirveet nikat" kuulostaa lähinnä naurettavalta.

Mut hei, miks lopettaa kun on kuiteski coolii polttaa ja mä menetän vain terveyteni... Terveisin lepopulssi 120 tai jotain.

Poissa pimp

  • Jäsen
  • Viestejä: 3104
    • Profiili
tupakoinnin lopettaminen
« Vastaus #14 : 10.04.2005, 19:49 »
Miten teillä ei riitä tahdonvoima? Jos teillä ois viikko aikaa lopettaa tupakanpoltto muuten lähtisi henki, varmasti pystysitte samantien. Jos sitä oikeasti haluaa lopettaa niin se käy käden käänteessä.

 

Kommentointi vaatii rekisteröitymistä